مجلة تارا

كل مقالات العناية بالشعر

ابدئي بالمقال المميز، ثم مرري لقراءة أحدث المقالات والنصائح.

مقال مميز

قطّارة بسيروم عنبري وطبق هلام شفاف وخصلة شعر لامعة على خلفية كريمية — الكولاجين والبروتين للشعر
الكولاجين للشعر: ماذا يفعل فعلا وماذا لا يفعل الكولاجين يوفر أحماضا أمينية، لكن الشعرة مصنوعة من الكيراتين لا الكولاجين. الكولاجين الذي تتناولينه يهضم إلى شظايا صغيرة لا تصل موجهة إلى البصيلة، ودليله القوي في البشرة لا في ليف...
اقرأي المزيد...
أحدث المقالات
وعاء زجاجي عنبري مفتوح لمكمّل غذائي مع كبسولات وطبق مسحوق وغصن أعشاب — البيوتين (فيتامين B7) للشعر
البيوتين للشعر: ماذا يفعل فيتامين ب٧ فعلا؟ البيوتين (فيتامين ب٧) يدخل في إنتاج الكيراتين، لكنه لا يحسن الشعر إلا عند وجود نقص حقيقي، وهو نادر. إن كانت مستوياتك طبيعية، فالمزيد من البيوتين لا يطيل الشعر. هذا المقال...
اقرأي المزيد...
بروتين الشعر: الثوم الأسود والسيراميد لتقوية الشعر
بروتين الشعر: ما هو وما الذي ينفع شعرك فعلا علاج البروتين يملأ الفراغات في الشعرة التالفة ويقلل تكسرها بشكل قابل للقياس. لا ينفع وحده؛ يوازن بالترطيب. المهارة أن تقرئي ما يحتاجه شعرك، لا أن تكدسي البروتين.
اقرأي المزيد...
البصل والثوم والزنجبيل لتكثيف الشعر وتقليل التساقط
البصل والثوم والزنجبيل لتساقط الشعر: ماذا يثبت العلم؟ رقم البصل الشهير (٨٧٪) جاء من عصير خام على الثعلبة البقعية، وهي تساقط مناعي ذاتي، لا من التساقط الوراثي الذي يقصده أكثر الناس ولا من جرعة المنتج. البصل نبات حرشفي...
اقرأي المزيد...
زيت اكليل الجبل لتساقط الشعر ونموه
زيت إكليل الجبل للشعر: ماذا قالت دراسة إكليل الجبل زيت إكليل الجبل للشعر مكون له دليل طبي. في تجربة على ١٠٠ رجل ارتبط إكليل الجبل بتحسن عدد الشعرات مع حكة أقل. اعرفي كيف يعمل ومتى تظهر نتيجته.
اقرأي المزيد...
الغسول لتنظيف الفروة الدهنية
أفضل شامبو للشعر الدهني: كيف يسحب الغسول المغربي الزيت من فروة رأسك أفضل شامبو للشعر الدهني هو الذي يربط الزيت الزائد بدل تجريد الفروة. تعرفي كيف يسحب الغسول المغربي دهون جذورك بلطف، ومقارنته بالفحم وملح البحر.
اقرأي المزيد...
فيتامينات الشعر والبيوتين لتساقط الشعر
فيتامينات لتساقط الشعر: ما الذي ينفع فعلا قبل أن تشتري البيوتين الفيتامينات تنفع شعرك حين يكون لديك نقص حقيقي فقط، فالخطوة الأذكى هي فحص الفجوات الفعلية مثل الحديد وفيتامين د والغدة الدرقية قبل أن تبتلعي جرعات عالية من مكون واحد.
اقرأي المزيد...
علاج الشيب المبكر وطرق الوقاية
علاج الشيب المبكر: متى يتراجع الشعر الأبيض ومتى يبقى دائما علاج الشيب المبكر يبدأ بفهم سببه. تعرفي متى يتراجع الشعر الأبيض ومتى يبقى دائما، وماذا تفعل الأعشاب الشهيرة فعلا باللون بحسب الدراسات الحديثة.
اقرأي المزيد...
حمض الساليسيليك للقشرة وحكة فروة الرأس
حمض الساليسيليك للفروة الدهنية: رفع التراكمات وتهدئة الحكة القشرة المصحوبة بالحكة علامة على فروة دهنية تتغذى عليها فطريات الملاسيزيا. الذي يكافحها هو مضادات الفطريات كالكيتوكونازول، وحمض الساليسيليك بتركيز ١٫٨ إلى ٣٪ (إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مونوغراف M032، 2021)....
اقرأي المزيد...
تساقط الشعر بعد الولادة وعلاجه
تساقط الشعر بعد الولادة: السبب والحل الآمن للمرضعة تساقط الشعر بعد الولادة هو تساقط كمي حاد (telogen effluvium) بعد هبوط الإستروجين عقب الولادة: تنتقل شعرات كثيرة من طور النمو إلى الراحة دفعة واحدة، فتتساقط معا بعد أشهر. البصيلة...
اقرأي المزيد...
الكولاجين والكيراتين لتقوية الشعر
الكولاجين والكيراتين للشعر: هل يبنيان الشعرة من الداخل أم يعملان على سطحها؟ هل يعيد الكولاجين والكيراتين بناء الشعرة من الداخل؟ الحقيقة العلمية أن المفعول سطحي يتجدد مع كل غسلة، والوزن الجزيئي هو ما يحدد ما يدخل الشعرة.
اقرأي المزيد...
تساقط الشعر الوراثي وصحة البصيلات
تساقط الشعر الوراثي: ما الذي يحدث داخل البصيلة فعلا تساقط الشعر الوراثي هو تصغر بطيء لبصيلات حساسة لهرمون العوامل المرتبطة بالتساقط الوراثي على مدى سنوات. الكثافة المقيسة يحملها ببتيد مركب النفل الأحمر الذي عادل المقارنة السريرية ٣٪، وإكليل الجبل...
اقرأي المزيد...
عرض المزيد